“心理魔法壶”团体辅导活动送进全力北社区
2021年10月9日下午,武汉商学院马克思主义学院心理教研室黄璐博士应邀来到全力北职工社区,送上了一场精彩的“心理魔法壶”团体辅导活动,旨在给社区居民提供新鲜、有趣的减压体验。
“你走在一条路上,忽然,出现了一个魔法师,把你抓进了一个魔法的壶里,你会怎样描绘这样的画面呢?”黄璐老师以轻松幽默的方式开场,让大家带着对心理绘画的疑问、好奇,来参与和感受一场别开生面的心理减压活动。在黄璐老师的引导下,所有参与者在白纸上自由作画,并互相介绍各自绘画的内容。
展示结束后,黄老师说道:“绘画是自己心理潜意识的表达,是内心世界的对外投射,大家的心理状态可以通过画作展现出来。”根据绘画和展示的情况,黄璐老师向大家分享了调节情绪和释放压力的经验方法。
此次讲座巧妙运用了“心理魔法壶”技术,带领参与者以团队交流、互助的方式,学习心理健康知识,受到了参与者和社区领导的一致好评。
心理健康教育活动进社区是马克思主义学院响应“党员下沉社区”号召,依托专业优势开展的一项重点工作。未来,马克思主义学院还将根据社区以及广大居民的需求,继续开展培训与咨询服务进社区活动。